【身體三合一&晨曦班】

呼吸延展、核心肌耐力、心肺有氧

這是堂全身性的運動，

從頭到腳以循序漸進的方式，

引導身體呼吸延展、增強肌力核心，

搭配心肺有氧，讓身體舒壓放鬆，

是身體最好的大補帖，

讓您的生活更有行動力！

即日起開放體驗至5/31止

每週三9:00-10:00（晨曦班）

每週三10:20-11:20（身體三合一A）

每週六12:45-13:45（身體三合一C）

費用：酌收清潔費300元。

對象：限首次預約教室課程者。

報名：請於營業時間來電或粉絲專頁私訊詢問名額，並留下名字及聯絡電話~ 名額有限，歡迎預約體驗！

​

電話：02-27081711

​

「身體快樂，我就快樂！」

身體要快樂教室 十週年

慶祝活動

即日起至2024年5月31日

所有課程：成人芭蕾、身體三合一、晨曦班、兒童舞蹈、小星星舞蹈，全面開放體驗。

（名額滿班及芭蕾小品課程除外）

2014年「身體要快樂」教室成立，芳宜老師帶領教師團隊在這美好的園地，灑下身體快樂的種子。

轉眼間，教室已經10歲了，我們的初衷不變，「身體快樂，我就快樂」，這裡沒有艱深的技巧，只有享受身體的自在和自由。

身體要快樂是愛自己的一種方式，

期待與您分享～

費用：酌收清潔費300元。

對象：限首次預約教室課程者。

（有無基礎都歡迎來試試看～～）

報名：請於營業時間來電或粉絲專頁私訊詢問名額，並留下姓名及聯絡電話，名額有限，歡迎預約體驗！

電話：02-27081711

​

《身體的自信從小培養／4-12歲舞蹈課招生中》

舞蹈不但可以訓練體能、體態、平衡感，

還能調整不良姿勢，

讓孩子的情緒更平和，

孩子們跟著老師認真的做動作、跳躍，

用稚嫩的聲音和老師一起數拍，

讓人感到開心和滿足，

在這裡，我們一起陪著孩子快樂成長，

一起擁抱身體。

從小就培養對身體的自信與自在。

每週一16:45-17:45 兒童舞蹈(7-10歲)

每週五16:30-17:20 小星星舞蹈(3.5-6歲)

每週六15:15-16:30 兒童舞蹈(7-12歲)

課程均可中途加入,歡迎來電預約!

電話：02-27081711

身體三合一(A)  

​每週三  10:20-11:20

​

身體三合一(B) 

每週六  11:30-12:30

 

​身體三合一(C)

每週六  12:45-13:45

​

課程均可中途加入，歡迎來電預約!

​每週三上午9:00-10:00​

​

​

課程均可中途加入，歡迎來電預約!

​

​

​

​

​

​

每週一 19:15-20:15 

每週二 11:15-12:15

​每週二 14:30-15:30​​

每週二 19:15-20:15

​每週三 11:30-12:30

​每週三 19:30-20:30

每週四 10:00-11:00

每週四 11:15-12:15

每週四 19:00-20:00

​每週四 20:15-21:15

每週五 10:30-11:30

每週五 19:00-20:00

​​每週六 10:15-11:15

每週六 14:00-15:00

每週六 16:45-17:45

​​​​

課程均可中途加入，歡迎來電預約!